I dag er salater en integreret del af både festlige borde og alles daglige kost. Mange mennesker er dog trætte af den banale krabbesalat eller Olivier, så i dag præsenterer vi dig for et udvalg af gennemprøvede opskrifter på proteinsalater med bønner, pølse og sprøde croutoner, som du selv kan tilberede eller bruge et butikskøbt alternativ. En snack med bønner er altid tilfredsstillende og meget nærende, men samtidig vil du efter sådan et måltid nok ikke mærke tyngde i maven, men tværtimod blive fyldt med energi og slippe af med den hadede følelse af sult i lang tid.
- Salat med dåsebønner, croutoner og røget pølse
- Salat med bønner, croutoner, pølse og majs
- Lækker salat med bønner, croutoner, pølse og gulerødder på koreansk
- Salat med røde bønner, croutoner, pølse og agurk
- Vintersalat med bønner, croutoner, pølse og tomater
- En simpel salatopskrift med bønner, croutoner, pølse og hvidløg
- Meget hurtig salat med bønner, croutoner, pølse og æg
- Hvordan tilbereder man en salat med bønner, croutoner, pølse og mayonnaise?
Salat med dåsebønner, croutoner og røget pølse
Sandsynligvis har enhver husmor en krukke med dåsebønner, der samler støv et sted i deres skraldespande, og hvis du læser denne opskrift nu, så er dette absolut en opfordring til at tilberede en solid og meget velsmagende salat baseret på denne dåsemad, som vi foreslår, suppleret med røget pølse og krydrede kiks.
- Røget pølse 180 (gram)
- brød 40 (gram)
- Dåse bønner 80 (gram)
- koreanske gulerødder 150 (gram)
- Vegetabilsk olie 2 (spiseskeer)
- Salt 1 at klemme
- Kværnet sort peber 1 at klemme
-
Hvordan tilbereder man en salat med bønner, pølse og croutoner? Skær din yndlingsrøgpølse i små tern.
-
Pres de pikante gulerødder fra den overskydende lage.
-
Skær det hvide brød i stykker i samme størrelse som kødkomponenten - steg på en tør stegepande, til det er let brunet, krydr eventuelt med krydderier og aromatiske krydderurter.
-
I en salatskål kombineres gulerødder, pølse og dåse bælgfrugter.
-
For at forhindre kiksene i at blive bløde, tilsæt dem til sidst. Smag salaten til med olie (gerne lugtfri), salt og peber.
-
Bland ingredienserne grundigt og server retten med det samme. God appetit!
Salat med bønner, croutoner, pølse og majs
Lad os forberede en hurtig og meget velsmagende salat af de produkter, der altid er ved hånden: dåsemad, løg og pølse. Denne kombination af ingredienser vil give dine smagsløg ægte fornøjelse, og du vil ikke bruge mere end 15 minutter på at lave mad.
Madlavningstid - 15 minutter.
Madlavningstid - 10 min.
Portioner – 2.
Ingredienser:
- Dåsebønner (røde) – 125 gr.
- Majs på dåse - 125 gr.
- Pølse - 75 gr.
- Rødløg – ½ stk.
- Kiks – 30 gr.
- Mayonnaise - 1,5 spsk.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. For hastighed og bekvemmelighed skal du placere alle de produkter, der er anført på listen over ingredienser på arbejdsfladen.
Trin 2. Skær pølsen i strimler og hæld i en salatskål.
Trin 3. Hæld 125 gram røde bønner i et dørslag, skyl grundigt med vand, lad afdryppe lidt og læg i en dyb tallerken af passende størrelse.
Trin 4. Dræn væsken fra majsen og tilsæt den til bønnerne.
Trin 5. Fjern skrællen fra løget og hak det fint - tilsæt det til de allerede forberedte ingredienser.
Trin 6. Tilsæt til sidst kiksene.
Trin 7. Krydr salaten med mayonnaise, tilsæt lidt salt og bland godt for at fordele dressingen jævnt.
Trin 8. Server den solide ret til gæsterne med det samme, inden kiksene bliver bløde af de våde ingredienser. God appetit!
Lækker salat med bønner, croutoner, pølse og gulerødder på koreansk
Når du tilføjer krydrede koreanske gulerødder til enhver salat, får retten øjeblikkeligt krydrede noter, friskhed og et asiatisk twist. Og i kombination med bønner, sprøde rasp og kvalitetspølse får vi den perfekte tilføjelse til ethvert tilbehør.
Madlavningstid - 30 min.
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 8.
Ingredienser:
- Dåsebønner - 400 gr.
- Koreanske gulerødder - 500 gr.
- Halvrøget pølse – 250 gr.
- Ost - 100 gr.
- Kiks – 2 pakker.
- Dild - 1 bundt.
- Mayonnaise - 3 spsk.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. Vask dåsebønnerne og kom dem i en salatskål med gulerødder (pres overskydende væske ud på forhånd).
Trin 2. Skær pølsen i tern og hæld på en tallerken.
Trin 3.Hak en flok vaskede grøntsager fint, hak osten med et rivejern med små huller - tilsæt ingredienserne til de allerede tilberedte produkter.
Trin 4. Tilføj kiks til maden.
Trin 5. Tilsæt salt til forretten, krydr med en lille mængde mayonnaise for saftighed - bland og sæt i køleskabet i 15 minutter for at suge. God appetit!
Salat med røde bønner, croutoner, pølse og agurk
Kombinationen af bønner, pickles og pølse er en win-win-mulighed, der vil glæde alle. Som regel, på grund af dens unikke smag, "flyver" salaten øjeblikkeligt af bordet. Det "spreder", så vi anbefaler at forberede sig på forhånd med en reserve!
Madlavningstid - 15 minutter.
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 7-9.
Ingredienser:
- Dåsebønner - 400 gr.
- Kiks – 100 gr.
- røget pølse - 300 gr.
- Syltede/saltede agurker – 200 gr.
- Majs på dåse - 350 gr.
- Mayonnaise - 50 ml.
- Salt - efter smag.
- Kværnet sort peber - efter smag.
- Grønt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. Skær pølsen og syltede eller syltede agurker i tern af samme størrelse.
Trin 2. Skyl det grønne du kan lide med vand og hak det fint.
Trin 3. Åbn forsigtigt majsdåsen og dræn væsken.
Trin 4. Gør det samme med en dåse bønner.
Trin 5. Kombiner alle de tilberedte ingredienser i en salatskål af passende størrelse, tilsæt salt og kværnet peber, med fokus på dine præferencer og krydr - bland og server, tilsæt kiks lige før servering. God appetit!
Vintersalat med bønner, croutoner, pølse og tomater
Lad os tilberede en solid "vinter" salat af tilgængelige ingredienser, der nemt kan findes på hylderne i enhver købmandsbutik og glæde dig selv og din familie med en duftende og velsmagende ret. Den største fordel ved denne ret er den minimale tid, der kræves, hvilket gør den attraktiv for mange kokke.
Madlavningstid - 30 min.
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 4.
Ingredienser:
- røget pølse - 200 gr.
- Ost - 200 gr.
- Dåsebønner - 200 gr.
- Tomater - 3 stk.
- Kiks - efter smag.
- Mayonnaise - efter smag.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. Skær den valgte kødkomponent i lige firkanter.
Trin 2. Kværn hård ost på lignende måde.
Trin 3. Hæld bønnerne i en sigte og skyl grundigt under rindende vand, giv dem derefter et par minutter, så den overskydende væske når at dryppe af.
Trin 4. Skær modne og saftige tomater i skiver eller mindre stykker - efter eget skøn.
Trin 5. Hæld alle ingredienserne i en tallerken med dybe sider, tilsæt salt og mayonnaise, bland godt og sæt i koldt i 15 minutter, så produkterne er helt mættede med hinanden.
Trin 6. Efter tid, dekorer med kiks og start måltidet. God appetit!
En simpel salatopskrift med bønner, croutoner, pølse og hvidløg
En “mands” salat lavet af bønner med tilsætning af røget pølse, krydret hvidløg og croutoner er præcis den ret, der vil give dig en langvarig mæthedsfornemmelse og komplement og sætte gang i ethvert tilbehør. Når man serverer sådan en salat til bordet, er hovedretten slet ikke nødvendig, fordi vores forret indeholder en stor mængde proteiner.
Madlavningstid - 15 minutter.
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 4.
Ingredienser:
- Dåsebønner – 1 dåse.
- Æg (kogt) – 3-4 stk.
- Røget pølse – 200-250 gr.
- Kiks – 200-300 gr.
- Mayonnaise - 100 ml.
- Hvidløg - 2-3 tænder.
- Salt - efter smag.
- Kværnet sort peber - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. Skær røgpølsen i tynde strimler.
Trin 2. Vi "befrier" de kogte æg fra deres skaller og skærer dem i ret store stykker.
Trin 3. Hak de pillede varme hvidløgsfed med en kniv.
Trin 4. Kombiner de hakkede produkter i en dyb tallerken, og tilsæt også dåsebønner, hvorfra vi dræner saften på forhånd.
Trin 5. Tilsæt salt og peber til retten efter din smag og smag til med en lille mængde mayonnaise.
Trin 6. Læg salaten ud i portioner og pynt med croutoner. God appetit!
Meget hurtig salat med bønner, croutoner, pølse og æg
En solid, aromatisk og meget velsmagende salat kan nemt tilberedes ved hjælp af dåsebønner, som er rige på proteiner. Og sådanne produkter er meget nyttige for vores krop, fordi folk som regel aldrig indtager deres daglige proteinindtag, og ved at spise en del af denne salat vil vi øjeblikkeligt genopbygge vores reserver!
Madlavningstid - 15 minutter.
Madlavningstid - 10 min.
Portioner – 2-3.
Ingredienser:
- Dåsebønner – 1 dåse.
- Kogt-røget cervelat – 60 gr.
- Æg (kogt) – 3 stk.
- Ost - 100 gr.
- Løg - ½ stk.
- Hvidløg - 1 tand.
- Mayonnaise - 2-3 spsk.
- Kiks – 1-2 håndfulde.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. Hæld dåsebønnerne i en sigte eller dørslag og skyl under rindende vand.
Trin 2. Fjern skallen fra løget og skær i så små segmenter som muligt.
Trin 3. Kværn hvidløget med et rivejern eller før det gennem en presse.
Trin 4. Hak de kogte æg kaotisk.
Trin 5. Skær cervelaten i tern.
Trin 6. Riv hård ost på et rivejern med små huller.
Trin 7. Hæld alle ingredienserne i en salatskål, tilsæt salt og smag til.
Trin 8. Bland, læg på serveringsplader og dekorer med kiks. God appetit!
Hvordan tilbereder man en salat med bønner, croutoner, pølse og mayonnaise?
Mayonnaise er en fremragende dressing på trods af dets fedt- og kalorieindhold, som er velegnet til de fleste salater, og gør dem så saftige og gennemblødte som muligt. Og selvfølgelig var den lækre og nemme at tilberede salat med bønner og pølse ingen undtagelse - prøv den bare én gang, og du vil hele tiden vende tilbage til denne opskrift!
Madlavningstid - 15 minutter.
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 2.
Ingredienser:
- Dåsebønner - 200 gr.
- Pølse - 100 gr.
- Hvidløgscroutoner – 30-40 gr.
- Hård ost - 40 gr.
- Mayonnaise - efter smag.
- Dild - efter smag.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
Trin 1. Skyl bælgfrugterne med vand og læg dem i en salatskål af passende størrelse.
Trin 2. Skær pølsen i strimler og tilsæt bønnerne.
Trin 3. Skær osten i tern og send den efter kødkomponenten.
Trin 4. Tilføj croutoner med hvidløgssmag for pikanthed.
Trin 5. Vi krydrer også salaten med hakket dild, salt og mayonnaise.
Trin 6. Bland ingredienserne til den aromatiske salat og begynd at smage. God appetit!