Grød kogt i mælk fra riskorn med tilsætning af lyst græskar bliver en af dine yndlingsretter fra den første skefuld. Denne ret er perfekt til børne- og diabetikermenuer, såvel som til dem, der holder sig til korrekt ernæring.
Risengrød med græskar i mælk, kogt i en gryde på komfuret
Lad os forberede en enkel og hurtig ret fra enkle ingredienser: ris korn og aromatisk modent græskar. Grøde kogt med mælk udmærker sig ved deres ømhed og tydelige cremede eftersmag, hvilket gør dem en million gange mere velsmagende end dem, der er kogt med vand.
- hvide ris 4 (spiseskeer)
- Vand 400 (milliliter)
- Komælk 200 (milliliter)
- Græskar 300 (gram)
- Honning 2 (spiseskeer)
-
Hvordan laver man risengrød med græskar i mælk? Vi forbereder produkterne: skær et stykke græskar af, der passer til vores vægt, og måler den nødvendige mængde flydende ingredienser og riskorn. -
Kog kornene i en gryde med mælk og vand i cirka 15 minutter ved svag varme med låg. -
Fjern den tykke skal fra appelsingrøntsagerne, fjern delen med kernerne og skær i små tern. -
Kom græskartern i gryden – bland med ris og kog indtil de er bløde. -
Tilsæt et par spiseskefulde flydende honning til den færdige grød for sødme. -
En sund og enkel ret er klar. God appetit!
Risengrød med mælk og græskar i Redmond multicooker
En fremragende mulighed for en velsmagende og sund morgenmad er grød stuvet i en langsom komfur med ris og græskar. Hemmeligheden bag at bevare hele stykker og riskorn efter tilberedning er "Stew"-tilstanden i en multicooker. Takket være dette program simrer retten frem for at koge, hvilket giver den færdige grød en fantastisk smag og en meget delikat konsistens.
Madlavningstid – 2 timer 15 minutter
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 6.
Ingredienser:
- Græskarmasse - 300 gr.
- Ris - 300 gr.
- Mælk - 900 ml.
- Vand - 600 ml.
- Smør - 30 gr.
- granuleret sukker - 50 gr.
- Vanillin - 8 gr.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
1. Først og fremmest forbereder vi produkterne: vi måler den nødvendige mængde af alle ingredienser.
2. Riv græskarret på et groft rivejern, tilsæt en teskefuld granuleret sukker og overfør det til multicooker-skålen.
3. Hæld den knuste frugtkød med mælk og tilsæt 30 gram smør - tænd for "Stew"-tilstanden i 30 minutter.
4. Efter en halv time tilsættes grundigt vaskede ris til skålen og koges på samme program i yderligere 50 minutter.
5. Når klarsignalet lyder, må du ikke åbne låget i ca. 40-50 minutter, så risengrøden med græskar kan brygge.
6. Læg det færdige fad på portionsanretninger og server. God appetit!
Risengrød med mælk og græskar i gryder i ovnen
Køleskabet er tomt, men du har akut brug for at brødføde hele familien? Vi forbereder en enkel, men samtidig meget tilfredsstillende ret fra de enkleste og mest overkommelige produkter - ris og græskar.Madlavning i gryder (i ovnen) forenkler madlavningen, idet du ikke engang behøver at røre noget under processen.
Madlavningstid – 55 min.
Madlavningstid - 15 minutter.
Portioner – 3.
Ingredienser:
- Græskar - 300 gr.
- Ris - 300 gr.
- Mælk - 600 ml.
- Vegetabilsk olie - 2 spsk.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
1. Pil græskarret fra den ru skræl, fjern kernerne og skær dem i små tern, cirka en centimeter hver.
2. Overfør 300 gram ris i en fin sigte og skyl grundigt flere gange under rindende vand for at slippe af med snavs og overskydende stivelse.
3. Læg straks kornene i keramiske gryder og læg græskarstykkerne ovenpå. Tilsæt lidt smør (ikke mere end to spiseskefulde) og lidt granuleret sukker til hver beholder efter din smag.
4. Hæld mælk i en gryde og bring det i kog.
Hæld den fremtidige grød med varm mælk, så væsken dækker ingredienserne med mindst 1,5 centimeter fra toppen og luk med låg.
6. Sæt gryderne i ovnen i 40-50 minutter (afhængig af effekt) ved 180 grader.
7. Når tiden er gået, lad den færdige grød stå i cirka 5 minutter mere og nyd dens fantastiske cremede smag og aroma. God appetit!
Risengrød med mælk, græskar og rosiner
Med begyndelsen af høsten er det tid til at forberede en mør grød fra ris og græskar og også supplere den med rosiner, som perfekt supplerer og fremhæver smagen af hovedingredienserne. For at forberede en sådan ret har du brug for meget lidt tid, og du vil være mæt i mindst 4-5 timer.
Madlavningstid – 45 min.
Madlavningstid - 10 min.
Portioner – 3.
Ingredienser:
- Ris - 200 gr.
- Græskar (pulp) - 300 gr.
- Mælk - 2 spsk.
- Smør - 50 gr.
- Granuleret sukker - 2 spsk.
- Rosiner - 2 spsk.
- Salt - 1 knivspids.
Tilberedningsprocessen:
1. Skær græskarret i små stykker.
2. Hæld de vaskede ris med et glas mælk, tilsæt lidt salt og tilsæt en skefuld perlesukker - kog indtil de er møre.
3. Læg appelsinternene i en bradepande eller gryde. Drys med det resterende sukker og karamelliser.
4. Hæld endnu et glas mælk i det søde græskar og kog det ved svag varme, indtil det er blødt, cirka 15-20 minutter.
5. Kombiner ris og græskar i en dyb varmebestandig skål.
6. Tilsæt et lille stykke smør for at give retten en cremet smag.
7. Og drys rosiner eller andre tørrede frugter, du kan lide, ovenpå.
8. Stil de fyldte gryder med grød i ovnen i 20 minutter ved en temperatur på 70 grader.
9. Når tiden er gået, fjern forsigtigt opvasken og nyd den møre grød med tørrede frugter og græskar. God appetit!
Risengrød med mælk med græskar og æbler
Vi præsenterer for din opmærksomhed en opskrift på en meget sund ret lavet af riskorn med tilsætning af æbler og græskar. Orange grøntsag er et meget nødvendigt produkt, da det er rig på beta-caroten, som giver en enorm støtte til synet og C-vitamin, som vi så mangler i efterår-vinterperioden.
Madlavningstid – 1 time og 15 minutter
Madlavningstid - 20 minutter.
Portioner – 8.
Ingredienser:
- Græskar (pulp) - 300 gr.
- Ris - 200 gr.
- Æbler – 600-700 gr.
- Æg – 2 stk.
- granuleret sukker - 100 gr.
- Mælk - 350 ml.
- Vand - 150 ml.
- Smør - 50 gr.
- Salt - ¼ tsk.
Tilberedningsprocessen:
1. Forbered og mål mængden af græskar, æbler og bulkprodukter vi skal bruge.
2. Skræl appelsingrøntsagspulpen, fjern kernerne og skær i små tern - fordel i et jævnt lag i bunden af en beholder til dampning (i en multicooker).
3.Ris (det er bedst at bruge runde varianter) vaskes grundigt under rindende vand og anbringes i en multicooker-skål, hvis bund er belagt med smør på forhånd.
4. Fyld kornene med mælk og vand, og læg en bakke med græskartern ovenpå. I multicookeren skal du tænde for "Mælkegrød" -tilstand i 20 minutter, efter at du har slukket for enheden, må du ikke åbne låget - lad retten trække i yderligere 7-10 minutter.
5. Overfør det blødgjorte græskar til en tallerken og mos med en gaffel eller kartoffelmoser til det er glat. Vi overfører risen til en dyb beholder og tilsætter smør til den (vi efterlader ca. 5 gram "til senere") og orange frugtkødpuré - bland alt grundigt.
6. Lad os tage os af æblerne. Vi vasker frugterne, tørrer dem med køkkenrulle, skærer frøstanden ud og skærer dem i terninger. Pisk to kyllingeæg i en mixer, og tilsæt gradvist granuleret sukker.
7. Hæld den resulterende sukker-æg-blanding over æbleskiverne.
8. Tilsæt derefter ris med græskarpuré og rør rundt. Smør multikogskålen med den resterende olie og læg den næsten færdige grød ud.
9. Tænd for "Bagning"-tilstand og indstil timeren til 30 minutter. Efter en halv time er grøden klar - kom den på portionstallerkener og server. Hvis det ønskes, kan du dekorere med tørrede frugter, du kan lide. God appetit!
Hvordan tilbereder man ris og hirsegrød med græskar i mælk?
Vi tilbereder en solid, velsmagende og vigtigst af alt sund grød, som både voksne og børn vil nyde med to typer korn, mælk og græskar. Denne ret er perfekt til en solid morgenmad, som giver dig mulighed for ikke at huske mad og usunde snacks i lang tid.
Madlavningstid – 50 min.
Madlavningstid - 10 min.
Portioner – 4.
Ingredienser:
- Græskar - 250 gr.
- Hirse - 50 gr.
- Ris - 50 gr.
- Mælk - 500 ml.
- Granuleret sukker - 1 spsk.
- Smør - 25 gr.
- Flydende honning - 1 spsk.
- Salt - efter smag.
Tilberedningsprocessen:
1. For at tilberede grød skal du måle den nødvendige mængde bulk og flydende produkter, og skræl græskarret og slippe af med frøene.
2. Hæld en halv liter mælk i en gryde, tilsæt perlesukker, honning og bare lidt salt – bring det i kog.
3. Skær den orange grøntsag i mellemstore tern.
4. Tilføj græskarstykker til mælk og kog ved svag varme i cirka 20 minutter.
5. Herefter tilsættes de vaskede ris og hirse i gryden - bring det i kog igen og kog i yderligere 15-20 minutter, indtil kornene er klar. Glem ikke at røre den fremtidige grød med jævne mellemrum.
6. Når tiden er gået, er retten klar til servering. God appetit!
