Granola derhjemme

Granola er en traditionel amerikansk tørblanding til morgenmad og sunde snacks. Den består af havregryn og en lang række velsmagende tilsætningsstoffer, alle slags nødder, tørret frugt og frø. Vi vil fortælle dig, hvordan du laver granola derhjemme i 6 opskrifter, der er samlet i denne artikel.

Hjemmelavet havregrynsgranola i ovnen

Granola indeholder kun naturlige og sunde produkter. I henhold til din smag kan du inkludere forskellige nødder og tørrede frugter i dens sammensætning. Hvis du af en eller anden grund ikke kan spise honning, kan du altid erstatte den med sukkerlage.

1. 
   Hvordan laver man granola derhjemme? Kom hindbær og honning i en blenderskål og blend disse ingredienser.
2. 
   Hak nødderne med en kniv. Kom nødder, havregryn og frø i en skål.
3. 
   Hæld hindbærblandingen i skålen og bland godt.
4. 
   Dæk en bageplade med pergament eller en silikonemåtte, og fordel den tilberedte blanding på den i et jævnt lag.Sæt bagepladen i ovnen, forvarmet til 170 grader, i 30-40 minutter. Rør granolaen hvert 10. minut.
5. 
   Når flagerne har fået en flot gylden nuance, tages granolaen ud af ovnen og afkøles.
6. 
   Tilsæt hakkede tørrede abrikoser, svesker, rosiner og tranebær, bland og overfør granolaen til en praktisk opbevaringsbeholder.

God appetit!

En simpel opskrift på granola i en stegepande derhjemme

Hvis du elsker solid og sund morgenmad, så skal du helt sikkert have noget granola på din hylde. Du kan tage dig tid og tilberede det selv af de ingredienser, du kan lide. Vi vil afsløre hemmeligheden ved at lave hjemmelavet granola i en stegepande.

Madlavningstid: 15 minutter.

Madlavningstid: 15 minutter.

Portioner: 4.

Ingredienser:

• Havreflager – 250 gr.
• Smør - 60 gr.
• Honning - 60 ml.
• Solsikkefrø - 3 spsk.
• Sesam - 2 spsk.
• Valnødder - 70 gr.
• Rosiner - 120 gr.

Tilberedningsprocessen:

1. Smelt smør i en stegepande, tilsæt honning og varm det op i 2-3 minutter.

2. Kom havregryn i en stegepande, rør rundt og steg i 2-3 minutter ved moderat varme.

3. Tilsæt derefter frø, sesamfrø, nødder og rosiner, rør rundt og steg videre i yderligere 2-3 minutter.

4. Herefter sluk for komfuret og lad granolaen køle af, rør den med jævne mellemrum, det vil få processen til at gå hurtigere.

5. Overfør den afkølede granola til praktiske glasbeholdere til opbevaring.

God appetit!

PP diætgranola derhjemme

En utrolig velsmagende diætgranola, som du nemt selv kan tilberede derhjemme. Alt du skal gøre er at hælde naturel yoghurt over granolaen og nyde dens smag og fordele.

Madlavningstid: 45 min.

Madlavningstid: 10 min.

Portioner: 4.

Ingredienser:

• Havreflager - 300 gr.
• Nødder - 150 gr.
• Tørrede frugter - 100 gr.
• Honning - 2,5 spsk.
• Vegetabilsk olie - 2,5 spsk.

Tilberedningsprocessen:

1. Til granola er det bedre at tage langtidskogte havregryn.

2. Hak nødderne med en kniv.

3. Skyl tørrede frugter med varmt vand og tør.

4. Bland korn og nødder i en skål. Tilsæt honning og olie til dem, bland.

5. Dæk gryden med bagepapir og læg granola heri. Sæt gryden i ovnen, forvarmet til 130-150 grader, i 30-35 minutter. Rør granolaen hvert 7.-8. minut for at sikre, at den bager jævnt.

6. 5 minutter før klarhed, tilsæt tørrede frugter.

7. Overfør den afkølede granola til en opbevaringsbeholder af glas.

God appetit!

Trin-for-trin opskrift til fremstilling af granola med honning

Granola er en sund og sund kost. Den kan toppes med yoghurt, hytteost eller kefir, serveres til morgenmad eller som snack hele dagen. Og vigtigst af alt, kan granola nemt tilberedes derhjemme.

Madlavningstid: 15 minutter.

Madlavningstid: 15 minutter.

Portioner: 4.

Ingredienser:

• Havreflager - 1 spsk.
• Solsikkekerner - 2 spsk.
• Rosiner - 0,5 spsk.
• Nødder - 0,5 spsk.
• Olivenolie - 50 ml.
• Honning - 3,5 spsk.

Tilberedningsprocessen:

1. Bland havregryn og frø, steg dem i en tør stegepande under konstant omrøring.

2. Du kan tage alle nødder, du kan lide. Hak dem med en kniv.

3. Skyl rosinerne med varmt vand og tør dem på køkkenrulle.

4. Tilsæt nødder, honning og olivenolie på panden, rør rundt og steg videre et par minutter mere. Tilsæt derefter rosinerne, bland og læg granolaen på pergament, pak den ind.

5. Lad granolaen stå ved stuetemperatur, indtil den er helt afkølet, så kan du overføre den til en glasbeholder eller opbevare den i pergament.

God appetit!

Lækker granola med yoghurt derhjemme

Hvis du har granola, kan du lave dig en hurtig og sund snack. Det er en tør blanding af forskellige korn, nødder og tørret frugt. Den kan også bruges i hjemmebag.

Madlavningstid: 50 min.

Madlavningstid: 20 minutter.

Portioner: 4.

Ingredienser:

• Boghvedeflager - 50 gr.
• Hvedeklid - 50 gr.
• Valnødder - 50 gr.
• Sesam - 40 gr.
• Vegetabilsk olie - 2 spsk.
• Flydende honning - 3 spsk.
• Sukker - 1 tsk.
• Rosiner - 50 gr.
• Havreflager – 220 gr.
• Naturlig yoghurt - 100 ml.

Tilberedningsprocessen:

1. Bland flager, klid, nødder og sesamfrø i en skål.

2. I en tykbundet gryde varmes smør, honning og sukker op, blandingen bringes til en jævn masse, men det må ikke koge. Bland den resulterende blanding med tørre ingredienser.

3. Dæk en bageplade med bagepapir og læg granola på.

4. Bag granola ved 150 grader i 20-25 minutter. Rør det et par gange under bagningen. Tilsæt til sidst rosinerne, rør rundt og lad det køle helt af.

5. Hæld naturel yoghurt over granolaen, rør rundt og din lækre snack er klar.

God appetit!

Hvordan laver man sin egen banangranola?

Der er mange variationer af granola, inklusive opskrifter til at lave det derhjemme. Vi inviterer dig til at prøve en meget velsmagende mulighed med banan. Denne granola er nem at lave og holder sig godt.

Madlavningstid: 30 min.

Madlavningstid: 15 minutter.

Portioner: 4.

Ingredienser:

• Havreflager – 500 gr.
• Bananer – 2 stk.
• Sesam - 100 gr.
• Sukkersirup - 100 ml.

Tilberedningsprocessen:

1. Læg havregryn i en skål. Disse skal være langtidskogte flager.

2. Tilsæt sesamfrø til grynene.

3.Skræl bananerne og skær dem i små tern, læg dem i en skål.

4. Hæld derefter sukkersiruppen i og bland alle ingredienserne.

5. Dæk en bageplade med pergament. Læg emnet på en bageplade i et jævnt lag og sæt det i ovnen, forvarmet til 180 grader, i 10-15 minutter. Rør granolaen en gang under bagningen.

6. Afkøl granolaen helt, overfør den til glaskrukker til opbevaring, og du kan til enhver tid tilberede dig en sund snack.

God appetit!